瑜伽漫谈：简单专注的魔法

本期失踪人口喵喵和肥肥安回归，和大家一起聊聊她们新添的斜杠 —— 瑜伽认证导师。我们分享了对瑜伽的本质的看法，以及瑜伽为我们带来的改变和启发。

本期主播：喵喵，肥肥安，杰德，莉莉

片头曲&片尾曲：Simple Gifts by Yoyo Ma

时间戳：
02: 06 为什么两位主播不约而同地去上瑜伽教培
11:44 瑜伽与正念
14:53 男生练瑜伽奇怪吗
19:16 长这么大，你注意过你的脚趾头吗
22:40 《瑜伽经》与八肢瑜伽
25:03 三摩地samadhi与新世纪福音战士的奇妙联动
25:40 喵喵的三摩地samadhi奇遇
26:23 练瑜伽会让人变得佛系吗
42:48 边生活，边正念冥想
55:15 两位主播拿到RYT200证书后的计划竟是？
56:40喵喵老师的第一节公开瑜伽课

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